#健康科普# 【开小夜灯睡觉儿童近视风险超两倍】家长睡前刷手机的屏幕光，可能正在暗暗伤害孩子的眼睛。北京同仁病院并吞北京大学的一项商讨阐述：夜间光走漏是诱发儿童青少年近视的紧迫环境要素。入睡后，环境照度小于1勒克斯（约门缝眇小透光的亮度）AG真人·(中国)官方网站，近视风险极小；小于10勒克斯（接近阴晦小夜灯的亮度），AG真人2026世界杯中国官网风险较低。而通宵平均光照强度大于10勒克斯时，儿童新发近视风险会权贵升高2.4倍。就寝时最理思的情景是足够关灯，打造全黑或近全黑的就寝环境，这亦然保护孩子观念最胜仗、最有用的表情。